|
|
|
 |
|
|
|
|
گفتن این مورد که روغن نارگیل سال هاست به عنوان یک درمان طبیعی برای مقاصد زیبایی مختلف، از مو و ناخن گرفته تا پوست، مورد استفاده قرار می گیرد، اصلا یک مبالغه نیست. با طیف وسیعی از اسید های چرب مانند اسید کاپریک و اسید لوریک و دیگر مواد معدنی ضروری که در آن وجود دارد، روغن نارگیل دارای فواید برای بدن انسان است.
یکی از محبوب ترین کاربرد های این روغن بی نظیر از بین بردن و پیشگیری از ترک های پوستی است. این نوع ترک ها نتایج ناگزیر کشیده شدن بیش از حد پوست تان است، کشیده شدن تا حدی که خاصیت ارتجاعی پوست دیگر تحمل آن را نداشته باشد.
چندین فاکتور در بروز ترک های پوستی در افراد نقش دارند. با این حال همانطور که از عنوان آن مشخص است، دلیل اصلی این است که لایه پایینی پوست نمی تواند کشیده شدن را تحمل کند و به پارگی می انجامد. کلاژن های موجود در این ناحیه که دچار ترک های پوستی شده اند. بنابراین رگ های خونی زیر پوست قابل مشاهده تر می شوند. زمانی که یک زن باردار است، بدن او تحت تغییرات زیادی قرار می گیرد. از جمله افزایش وزن در بدن خود و فرزندش،که می تواند به از بین رفتن حالت کشسانی پوست یا به عبارت دیگر بروز ترک های پوستی منجر شود. این ترک ها در بخش هایی از بدن مانند شکم، سینه، ران و بالای بازو مشهود تر است.
ناگفته پیداس که در زمان بارداری، بلاجبار وزن زیادی را برای تحمل وزن نوزاد اضافه می کند، در نتیجه لایه های پوست کشیده می شوند و ترک های پوستی در این دوره مشهود تر هستند.
بدون شک ترک های پوستی یک فاکتور ارثی هستند. بیشتر زنان از این مشکل رنج می برند چرا که مادران یا مادر بزرگ های آن ها نیز این مشکل را داشته اند. به عبارت دیگر ترک های پوستی در خانواده، منتقل می شود.
ترک های پوستی از نظر پزشکی نباید برای زنان نگران کننده باشد و تنها یک تاثیر زیبا شناختی ناخواسته دارد، ترک های پوستی هیچ تاثیر فیزیکی بر بدن به عنوان یک کل واحد ندارد. ترک های پوستی ممکن است پس از چند ماه یا حتی چند سال به خودی حود کمرنگ بشوند. با این حال با نکات و ترفند های ساده در مورد استفاده از روغن نارگیل برای از بین بردن و پیشگیری از ترک های پوستی در خانه هر زنی می تواند ترک های پوستی ناشی از عوامل مختلف را از بین ببرد.
به خاطر غنی بودن اسید های چرب که در روغن نارگیل وجود دارد، آن را می توان به عنوان یک درمان مفید و موثر برای حفظ پوست الاستیک دانست. استفاده از آن می تواند، ترک های پوستی را کاهش داده و پس از مدتی و با استفاده مرتب، آن ها ناپدید خواهند شد.
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (30 میلی لیتر) را، گرم کنید. سپس هنگامی که روغن گرم شد، اجاق را خاموش کنید، بعد روغن نارگیل داغ را بر روی مناطقی که کشش پوست ایجاد شده اعمال کنید و فقط مراقب باشید که پوست خود را نسوزانید.
نکته ای که باقی می ماند این است که بهتر است این کار را بعد از حمام انجام دهید. و ماساژدادن را به صورت دایره ای و هر روز تکرار کنید. استفاده از اندازه و مقدار روغن به میزان ترک های پوستی بدن شما بستگی خواهد داشت.
این درمان هم کاملا شبیه به روش قبلی می باشد، اما بدون اینکه از آشپزخانه استفاده کنید. نیازی نیست که روغن نارگیل را داغ کنید و با میزان دمای بدن از آن استفاده کنید.
برای این کار 2 قاشق روغن نارگیل کافی می باشد. توصیه می کنیم پس از حمام پوست را مرطوب کنید تا روغن نارگیل بتواند بهتر جذب شود. بعد از انجام این کار یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را در دستان خود بریزید و آن را بر روی علائم مالش دهید. سپس آن را با حرکات دایره ای بر روی ترک های پوستی که می خواهید حذف شوند و بالاتر از همه و بالاتر از همه در مناطقی که بیشتر در معرض دید قرار دارند (ران، شکم، کمر و...) اعمال کنید و ماساژ دهید.
بهتر است بدانید که گیاه آلوئه ورا برای داشتن میزان زیاد ویتامین ها و مواد مغذی در خود، بسیار شناخته شده می باشد. همچنین هنگامی که با روغن نارگیل هم ترکیب می شود، یک ماده موثر برای کاهش ترک های پوستی و جای زخم به دست خواهیم آورد.
1/2 فنجان آلوئه ورا
1/2 فنجان روغن نارگیل
5 قطره روغن گل رز
5 قطره روغن زیتون (اختیاری)
در یک کاسه عمیق و بزرگ، روغن نارگیل و آلوئه ورا را برای حدود 5 دقیقه، ترکیب نماید تا یک خمیر صاف و ضخیم بدست بیاورید اگر لازم باشد چند قطره روغن زیتون هممی توانید اضافه کنید. بعد به مقدار کمی،روغن گل رز را هم به این ترکیب اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.
برای استفاده از این ترکیب به عنوان درمان علائم، به طور مستقیم پس از دوش گرفتن بر روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بر روی پوست شما باقی بماند.
قهوه به خاطر بافت کدر و خشنی که دارد،؛ باعث افزایش گردش خون در بدن می شود. و در ترکیب با روغن نارگیل هیدراتاسیون را تحریک کرده و در دراز مدت، کاهش قابل توجهی از ترک های پوستی و زخم بر روی پوست را خواهید دید.
1/2 فنجان قهوه
3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
1/4 فنجان آلوئه ورا
3 قاشق غذاخوری آب
ابتدا در یک کاسه تمام مواد را مخلوط کرده و آن ها را با یک قاشق چوبی به خوبی هم بزنید، تا یک خمیر صاف و ضخیم داشته باشید. این مخلوط را می توانید چند بار استفاده کنید. پس از دوش گرفتن مقدار مورد نیاز را به مدت 5 دقیقه، به شکل دورانی بر روی پوست خود ماساژ دهید. بعد از گذشت 30 دقیقه آن را با آب زیاد به خوبی بشویید. این فرایند را بهتر از روزانه انجام دهید.
بهتر است بدانید که ویتامین E به کلی برای خواص مرطوب کننده و همچنین برای کمک به پوست فراهم شده و دارای خواص ضد پیری نیز می باشد. این نوع درمان با روغن نارگیل و ویتامین E را بهتر است هر روز اعمال کنید و در کوتاه مدت تغییرات عمیق در ترک های پوستی و زخم را برای پوست خود مشاهده نمایید.
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
ابتدا روغن نارگیل را طبق روش اول گرم کرده، سپس 5 کپسول ویتامین E را باز کنید و محتوای آن را با روغن نارگیل ترکیب کنید. بعد مخلوط را روی پوست خود قرار داده، و آن را به شکل دایره ای وار ماساژ دهید. بعد هم به مدت 10 دقیقه اجازه دهید همان گونه بماند و سپس با آب بشویید. بهتر است این روند را 2 یا 3 بار در طول روز تکرار نمایید.
